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タイ語版もタイで発売中!

運営元:ヘルスケア専門女性マーケティング支援

♥ダイエット個別指導とは?

ダイエット個別指導は食事習慣×運動習慣×生活習慣の3つのライフスタイルの徹底改善でお客様のダイエットを成功まで導く、オンライン型のダイエットサービスです。お客様のお悩み・目標体重・目標体型・目標期日に合わせて、個々のダイエットプログラム毎月、1か月分を作成し目標達成まで完全サポート致します。

 

雑誌に掲載されている運動法を実践したり、web上で体重や食事内容を管理できるダイエット管理ツールとは異なり、ダイエットトレーナーが個々の体質やライフスタイルに合ったあなただけのプログラムを作成!無駄な時間や労力をかけずに効率良くダイエットを進められます。完全なマンツーマンサポートによるダイエット指導だからこそ、目標達成率9割超え実績NO.1のサービス提供を実現しております。

♥データと学術的根拠に基づいたダイエットプログラムだから結果が出る!

私たちは、これまでに女性ダイエッター約2400名のダイエット指導・行動観察・研究を行ってきております。一人一人のお客様と密接に長期に関わることでリアルなデータが得られ、その分析と学術的根拠を基に作成されるダイエットプロムだからこそ、結果が出るダイエットサービスとして多くの女性に支持され続けております。

 

また、CaloStyleの個別指導で取り入れているものが「行動科学」「タイムマネジメント」。ダイエットが辛い、続けられない、リバウンドを繰り返す、効果を出せない、ダイエットに取り組む時間がない、健康に重きを置いたダイエットをしたい、というお悩みは特に20代後半~40代後半の女性に顕著にみられるお悩みですが、それらの解決のためには行動科学に基づく「続けられるダイエット指導」と「タイムマネジメントを取り入れた指導」が必要です。当社では、その2点も重視したダイエット指導を行っています。

♥ライフスタイルの改善からアプローチするシンプルなダイエット方法

【食事改善】

1週間分の食事内容を食事日記に記入していただき、ダイエットトレーナーが食事内容を詳細にチェック!1週間分の食事日記をもとに、1か月分の食餌改善プログラムを作成。ダイエッターの心理的負担を考慮して考案された、CaloStyle独自のステップアップ式食事改善法により、ステップを踏みながらストレスなく食事改善が進められます。「気づいたら、痩せる食生活に変わっていた!」と実感していただけます。

1カ月目は、ダイエット成功のための体のコンディショニングを目的とした食事改善指導。2カ月目からは、本格的な減量を進めるための食事改善指導を行います。

                    ※当社の食事日記添削法は実用新案取得済みのシステム。

【運動の習慣化】

減量のための有酸素運動プログラム引き締めのための筋トレプログラムの2種類の運動プログラムを1週間に1回メールでお送りします。

筋トレプログラムは写真付きで送るので、自宅にいながら一人で簡単に取り組めます。個々の体の悩みや体質に合わせたプログラムだから、早い期間で体の変化を実感できます。1カ月目は、脂肪燃焼を活発にするための体のコンディショニング。2カ月目からは、脂肪燃焼効率を上げる筋力アップの筋トレと脂肪燃焼を促す有酸素運動プログラム。ボディラインと体重に変化が現れ始めたら、部位別の引き締めエクササイズでご希望のボディラインを作ります。

【生活習慣改善】

食事改善や運動の習慣化よりも最も重視すべきが生活習慣の改善。現代人が太るのは過食や運動不足よりも、実はストレス、睡眠不足、便秘、冷え、タイムマネジメントができずいつも時間に追われた生活をしている等の生活習慣が大きな原因になっています。特に生活環境のストレスを受けやすい女性はその影響が月経に現れやすく、女性ホルモンの乱れから太る人も最近は急増しています。減量の大きなポイントは体質改善のための生活習慣を身に着けること。食事日記と同時に記入して頂く生活記録(体重・月経の有無・就業時間・半身浴の有無・睡眠と起床時間)を元にダイエットトレーナーが太る原因を見つけ出し、痩せるための生活習慣プログラムをお送りします。 

♥お客様に聞いた、CaloStyleダイエットのイイ所!

短期間で大幅減量を希望する方、向上心がない方、変わりたい!という意思が弱い方にはオススメしておりません。二人三脚で取り組むダイエットプログラムですので、痩せるためにはご本人様の目標達成に対する意気込みも非常に重要です。

①プロが完全サポート!

各お客様に担当ダイエットトレーナーがつきます。あなたを徹底サポート!

 

②自宅でプロのダイエット指導を受けられる!

自宅にいながら本格的にダイエットに取り組めるため、ジムやエステに定期的に通うのが面倒な方や、何かと忙しい方でも安心!CaloStyleがあなたのお体を完全管理。計画的な減量を任せられる、あなただけのかかりつけトレーナーがCaloStyle!

 

③ダイエットの悩みはその日にすぐ解決!

プログラムがきつい、もっと強度を上げてほしいなどご要望は担当トレーナーへその都度相談できる!即日対応であなたのお悩みにお答えします。質問は回数無制限!

 

④リバウンドしないプログラム!

目標期日から逆算して計画的にダイエット指導を行なうため、途中でリバウンドしてしまうなどの心配は不要

 

⑤見た目の改善も考慮したダイエット指導!

減量だけではなく、体型改善、身体の引き締めにも特化!

 

⑥健康&美容を意識したダイエットプログラム!

体内ケア(内側からのキレイ)に徹底しているため、ダイエット効果だけではなく、美容効果・アンチエイジング効果・健康増進が可能!体質を根本的に変えたい方にお慶び頂いています。